С 15 мая стартует сезон обучения сёрфингу на Сахалине❤️
🏄🏽♂️Сёрфинг помогает развить такие качества как: сила, выносливость, гибкость, быстрота и ловкость!
Мы совместно со школой SnowSurfProject разработали специальную программу тренировок, которая поможет воспитать все необходимые качества для успешного и легкого старта в реальных условиях волн от новичка до средне-продвинутого уровня.
В программу тренировок на базе фитнес-клуба будут входить общеукрепляющие упражнения, упражнения на баланс и гибкость, а также ряд специальных упражнений, которые в дальнейшем дадут почувствовать себя уверенно в условиях реальной тренировки на воде.
⏳Время уроков на воде и локация зависит от погодных условий. Расписание составляется за 2-3 дня до урока.
⏰Общая продолжительность занятия на воде - 3 часа + время на дорогу.
⏰Общая продолжительность занятия в зале - 60 минут.
Возраст: 9+ ( дети до 14 лет в воде занимаются в мини-группах, детский сезон стартует с 15 июня)
Время и стоимость тренировок уточняйте на рецепции клуба или по телефону: 797-999.
🔻В стоимость любого урока включено все необходимое оборудование: доска, гидрокостюм, теория и практика, видеосъёмка и видеоанализ с каждым человеком индивидуально.