AQUA CIRCUIT
Длительность: 50 минут
Нагрузка: Средний
Возрастная категория: Для взрослых

В основной части программы используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности.