TORSO
Длительность: 45 минут
Нагрузка: Любой
Возрастная категория: Для взрослых

TORSO - силовая тренировка, направленная на развитие плечевого пояса: укрепляет мышцы плеч, рук, спины, груди. Улучшает кардиовыносливость. Способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут.