W PUMP (высокоинтенсивная силовая тренировка с мини-штангой)
Длительность: 55 минут
Нагрузка: Любой
Возрастная категория: Для взрослых

Официальная программа системы World Class, силовая тренировка со штангой для увеличения силы, выносливости и снижения веса за короткий срок. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.