Соединение базовой аквааэробики и оборудования (гибкой палки), которая помогает держаться на воде. Обучение основным движениям, тренировка аэробной выносливости и координации.
Инструктаж в бассейне. Программа для новых членов клуба позволит подробно ознакомиться с работой бассейна и сориентироваться в разнообразии водных классов. Также на занятии можно получить индивидуальную рекомендацию по направленности тренировочных занятий в бассейне.
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока для начинающих. Для любого уровня подготовленности.
Аэробная нагрузка средней интенсивности. Вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения занятий для начинающих. Класс для среднего уровня подготовленности.
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
